腰痛を自宅で簡単にすっきりさせるエクササイズ!

つらい腰痛から解放されたいと思いませんか?

つらい腰痛から解放されて快適な生活をおくりたくないですか?

こちらの方法でしたら、簡単なエクササイズで改善することができます。

病院で「坐骨神経痛」と診断されました!

 

病院で「坐骨神経痛」と診断され、脚などにシビレがあり、感覚がなくなることもあります。そんな私でも大丈夫ですか。

 

 

坐骨神経痛は、腰椎周辺の神経が硬直した筋肉により圧迫され、シビレや痛みを伴います。腰椎周辺の筋肉と脚の筋肉は密接に連動しているため、腰椎の神経の圧迫でも脚にシビレが走ります。「福辻式」で筋肉を柔軟にすれば、神経への圧迫がなくなり、痛みが解消します。

 

 

 

 

詳細は公式ページ【腰痛改善ストレッチ「福辻式」DVD】をご覧下さい。

 

腰痛を簡単に改善したいと思いませんか。

腰痛にお悩みの方、整体や病院に行かなくても こちらの方法 の簡単なストレッチを5分実行

するだけでウソのように腰がラクになります。