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エクササイズ

DVDを見ながらエクササイズで腰痛を軽くしよう！

腰痛でお悩みの方に、福辻式のエクササイズをDVDを見ながら具体的に行えることをご紹介しています。

腰には絶対に触らないでエクササイズで痛みを除こう

腰痛でお悩みの方に、痛みのある時のエクササイズの注意点を紹介しています。

適応症一覧

腰痛でお悩みの方に、症状に合わせて簡単なエクササイズですっきりと改善する福辻式の適応症をご紹介しています。