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腰痛改善

健康

腰には絶対に触らないでエクササイズで痛みを除こう

腰痛でお悩みの方に、痛みのある時のエクササイズの注意点を紹介しています。
2012.12.03
健康
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腰痛には自分の症状に適合したストレッチを行う

腰痛でお悩みの方に、痛みを取るためには自分の症状に合ったストレッチを選択する必要があります。
2012.12.02
健康
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適応症一覧

腰痛でお悩みの方に、症状に合わせて簡単なエクササイズですっきりと改善する福辻式の適応症をご紹介しています。
2012.12.02
健康